Le Qi Gong est une pratique énergétique chinoise qui associe mouvements lents, respiration et concentration pour harmoniser le corps et l'esprit. Il aide à améliorer la vitalité, à réduire le stress et à renforcer la sérénité intérieure. Les séances, animées par Philippe, se déroulent le jeudi de 18h30 à 19h30, offrant un temps de relaxation et de recentrage en douceur.